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1159 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 30,16g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: %2 Yağlı Süt, Hurma, Ala Çiftçi Chia Tohumu. Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Cena: Su. Pasa Bocas / Otros: Cin, Kırmızı Şarap, Beyaz Şarap, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Hindistan Cevizi Yağı, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Elma. más...
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50 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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