Diario de Karinrb, 12 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2011
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2011:
2236 kcal Grasa: 70,55g | Prot: 156,61g | Carbh: 246,11g.   Desayuno: Skimmed Milk (max 0.3% fat), Margarine Light, Fresh White Sliced Bread, Kiwi Fruit. Almuerzo: Sushi. Cena: Chow Mein Chinese Noodles, Chinese Fried Rice, Prawns, Duck Meat, Singapore Noodles. Pasa Bocas / Otros: Avocados. más...
2505 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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