Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 58,15g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 1% Fat Milk. Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chicken Egg Rolls, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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