Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 65,15g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Белый Хлеб, Творог 9%, Аджика, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Плов. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Кефир 1%, Орбит Жвачка. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de привет мир
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