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24 may. 21
Diario de emistbs, 24 may. 21
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bugün spora başlayalı tam 2 ay olmuş. neredeen nereye ..
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
1475 kcal
Grasa: 68,12g | Prot: 22,76g | Carbh: 196,27g.
Desayuno:
Ülker Çokomel, Ülker Çokokrem Fındık Ezmesi , Ekmek.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Baklava.
más...
1870 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Deporte - 5 minutos, Montañismo - 34 minutos, RPM - 24 minutos, HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos.
más...
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Comentarios
Maşallah, karın kaslarına öpücükler 😅 devamı gelir inşallah, tebrikler 😘😘
24 may. 21 por el miembro:
Edanur Candan
amiin. çok teşekkür ederiim🥳💖
24 may. 21 por el miembro:
emistbs
👏👏🤸♂️
24 may. 21 por el miembro:
alevalanpinokyo
💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻
24 may. 21 por el miembro:
emistbs
hangi sporlari yaptiniz☺️
24 may. 21 por el miembro:
zylmz5
chloe ting two weeks shred programını iki ay içinde iki kere yaptım, yine chloe ting’in hourglass 2021 ve slim thigh 2020 programlarını yaptım. ek olarak bu ay içerisinde 15-30dk cardio yaptım haftada iki ya da üç kere. 10 bin üzeri adım ve 45 dakikalık leslie yaptım.
24 may. 21 por el miembro:
emistbs
Şey mi dostum ...🔥🔥🔥🔥🔥🔥
24 may. 21 por el miembro:
umaylavin
tam da senin gibii 🔥🔥🔥🔥🔥
24 may. 21 por el miembro:
emistbs
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