Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 184,39g | Carbh: 224,73g.
Desayuno: Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Capperi, Finocchi Bolliti, Peperoni Gialli Dolci, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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