Diario de Саша Меха, 25 may. 21

Не печалься, дело наживное) 

Не вижу смысла стоять по 3 минуты и больше ЗА РАЗ. Лучше, сделать несколько подходов по 40 сек 

Наверстаете 💪 

NastyaSports, правы. Но это, скорее, не о целеобразности, это больше про "мочь") 

*целесообразности 

Настя, да, мы в конце тренировок по каратэ и делали: 40-35-30 

Shalunia, thanx! 

Лен, да, главное могу или не могу. Совсем ослабла на пандемии(( 

А тебе для чего рекорды ставить?)) Была б нужда, через пару недель будешь 3 минуты стоять)) 

У меня максимум был 5 минут. А сейчас, ну 2 простою, наверное)) Ну и пофиг)) Лучше б я отжиматься нормально научилась 😁 

Как твоё питание, кстати? Ешь траву? 

Ой, Ань, не дави на больное, я сейчас могу отжаться 2,5 раза(( Я не ставлю рекорды, просто ужаснулась, на сколько я ослабела физически(( 

Ань, ну почему сразу траву))) есть ещё орехи и сухофрукты)) Пока сыроедю, чувствую себя прекрасно)) 

Слушай, ну я не скажу, что я ослабла, наоборот)) Просто какие то упражнения не умею делать 🤣. Я вот ногами жму много, тяги всякие, а вот отжиматься и подтягиваться так и не научилась 😁 Но я в процессе 😉 (по отжимания пока... учусь) 

Пысы всё равно трава 🤣🤣🤣 

Так то я это всё люблю! Но в дополнение к мяску)) 

Ань, а ты в зал сейчас ходишь? У нас еще всё закрыто( Рестораны открыли, а залы - пока ничего про них не говорят. 

Да, хожу, у нас всё открыто.