Diario de ismafaria, 25 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021

92,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2021:

467 kcal

Grasa: 11,77g | Prot: 51,23g | Carbh: 39,60g. Almuerzo: Lidl Hambúrguer de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite). Cena: Royal Gelatina Morango, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá . más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Muito bom !

25 may. 21 por el miembro: Bé mel


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