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Seguimos no objetivo 💪🏼
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 37,08g | Carbh: 75,38g.
Desayuno: Ovo, Café com Leite Desnatado, Azeite de Oliva, Pão Integral. Almuerzo: Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte Natural Integral, Brownie Low Carb. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brufreitas22
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