Diario de Lu.Ca.82, 25 may. 21

La stanchezza si fa sentire 🥱 ... per fortuna le gambe si sono comportate bene e la panca sta salendo piano... 💪🏽💪🏽💪🏽

Buona Cena FS 😁

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2605 kcal

Grasa: 54,49g | Prot: 209,37g | Carbh: 301,73g.   Desayuno: Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Peperoncino, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kalos Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Banana, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. Cena: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Selex Fusilli Integrali Bio, Peperoni Arrostiti. Pasa Bocas / Otros: Dal Salumiere Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. más...