Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 51,98g | Carbh: 115,32g.
Cena: Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Broccoli, Water, Stonefire Grill Ranch Dressing, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Boiled Egg, Kroger Black Beans No Salt Added, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Cranberries, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcheikh17
|