Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 61,37g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Danone Skyr Nature, Powerbar Proteinnut2. Almuerzo: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Cena: Bio Village Pizza Margharita , Pizza Hut Pizza 4 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Powerbar Proteinnut2, Lutti Scoubidou, Nectarine. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 7 minutos, Trabajo - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Bikram Yoga - 5 minutos, Pilates - 30 minutos, Tabata - 26 minutos, Cardio - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandinesch
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