TB 149cm 🌻start diet 26 feb 2021 di 63kg 26 Mei 2021 di 54 kg
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Comentarios
26 may. 21 por el miembro: dwiaryanilinda
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26 may. 21 por el miembro: Dini Apriliya
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wah tinggi ny sama tp aku badan nya Segede kk yg 54 pdhl aku udh 48:) lemak semua jrg olahraga astaga😬😩 smg bisa rajin olahraga 💪🙂
26 may. 21 por el miembro: risakhoiriah
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Aku juga msh bnyk shay lemak nya,,,,😅
26 may. 21 por el miembro: Dini Apriliya
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ini tips & trick ny apa ni
26 may. 21 por el miembro: Dewi Walters
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gmn tu mba lengannya ga brgelambir?
26 may. 21 por el miembro: sausan.12
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26 may. 21 por el miembro: Mila Dwi Rahayu
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26 may. 21 por el miembro: ayosehatself
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26 may. 21 por el miembro: nuridaawalia
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26 may. 21 por el miembro: NikomangSari
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26 may. 21 por el miembro: NikomangSari
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pengen deh,,kya gtu,,,semoga diet awal q berhasil KY KK itu
26 may. 21 por el miembro: maemunahani
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26 may. 21 por el miembro: aulia.wra
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semoga dietku berhasil, skrg 53 mau nurunin ke 45
26 may. 21 por el miembro: Dian Winda
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26 may. 21 por el miembro: amelia setiani
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Hay all,semngat ya,,,,🤗dlu aku juga pernh ada di posisi kalian,sllu membyangkan body ni d setiap jurnal seseorang,,,dan akhir nya aku bisa d titik skrng,,,,walau pun BMI msh kurang 4kg lagi,xixixi
Aku olahraga awal mulai diet skiping,tp rasanya cpek bngt d bdn aku,trus aku alihin di lowimpact,ga loncat2 tp bisa basah baju di badan, ,terus menerus hnya itu olahraga nya yg aku rasa yg olahraga yg enak d badan aku aj,mndekati bb ideal aku tmbhin angkat beban,ga ush bnyk2 barbel yg 2kg aj dngan gerakan dan olahraga yg sama intinya cri olahraga yg enak dan cocok d bdn kalian aj tp yg bisa kalian jlninya itu rutin,makan juga aku g cleanfood2 bngt kok,di sarapan dan jam makan mlm aj yg agk makan bersih mkan siang aku msh mkn smbarang lauk2 yg d warteg aj menu rumahan,yg pnting protein,sayur buah itu wajib buat masuk d bdan aku,,,,semngat ya semua🤗😘
26 may. 21 por el miembro: Dini Apriliya
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obat pelangsing yg ampuh aapa ya
26 may. 21 por el miembro: aiirinnn
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guys gw nga ngerti cara make aplikasi ini, ajarin dong🥺🥺🙏
26 may. 21 por el miembro: HenniDamiati
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26 may. 21 por el miembro: niputuars
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26 may. 21 por el miembro: Lovata52
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