Diario de mego888, 26 may. 21

Perfil de mego888 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

فطارى

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2021:

1305 kcal

Grasa: 41,96g | Prot: 70,35g | Carbh: 158,02g. Desayuno: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Almuerzo: مولخية شوربة مولخية, لحم البقر, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Cena: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, بيضة, جهينه زبادي. más...

67 Seguidores Apoyo

Comentarios

صحة وهنا

26 may. 21 por el miembro: Noha013

جميل بالهنا 💐

26 may. 21 por el miembro: Om habiba2020

دول كام سعر

28 may. 21 por el miembro: osama salah1610

بالهنا بس نصيحة بلاش الملح ف الدايت ولو هاتحط يبقي رشة بسيطة خالص

28 may. 21 por el miembro: Omar Hassan .

مش حاطة ملح دا فلفل اسود بس

29 may. 21 por el miembro: mego888

صحة وعافية

29 may. 21 por el miembro: esraaabdelsalam83

بلاش الملح ليه معندهاش ضغط يعني ولا حاجة 😂يبقى تاكل اكل ملوش طعم ليه

31 may. 21 por el miembro: samafahmi

بتحسبو السعرات بتاعت الاكل ازاي يا جماعة ؟

31 may. 21 por el miembro: karim samir97

حلو

31 may. 21 por el miembro: https://us04web.zoom.us/j/6266995137?pwd=VHFBNWlIM

صحه وعافيه

01 jun. 21 por el miembro: ميرو حسونه


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mego888

Ver la Historia Completa

Diario de mego888, 26 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mego888