|
|
1440 kcal
|
Grasa: 93,41g | Prot: 72,23g | Carbh: 105,20g.
Almuerzo: 김치볶음, 파래무침, 계란후라이, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 명란젓, 아보카도, 현미콩밥. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리 치킨 치즈 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 삶은계란, 테디 땅콩버터-스무스, 미주라 토스트. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
조깅-6km - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, 걷기-3km - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grace051793
|