Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 84,80g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Домик в деревне Сыр Мягкий, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Сушкоф Десерт с Семенами Чиа и Малиной, Vici Лосось Слабосоленый, Кухня на Районе Скрэмбл с Авокадо. Almuerzo: Каравай Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Уха с Треской. Cena: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysena34
|