Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 96,50g | Carbh: 171,09g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Овсяная Каша на Воде, Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Верное Средство Гречневые Отруби, Сыр, Кофе. Almuerzo: Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Морковь, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Чай, Мёд, Сметана 15%. Cena: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Le Bon Gout Галантин из Курицы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Удмуртрыба Масляная Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Pasa Bocas / Otros: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Апельсины, Помидоры, Цельное Молоко, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|