Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 93,15g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Sliced Ham (Extra Lean), Apple Strudel Scone, Egg White, Apples. Almuerzo: Chicken Breast, Walnuts, Creamy Yogurt Dressing (Honey Mustard), Spinach, Chocolate Fudge Bar. Cena: Mushrooms, Oriental Steak with Green Peppers and Noodles. Pasa Bocas / Otros: Caramel Macchiato. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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