Diario de Thomas1807, 27 may. 21

Back up at 380 again. Time to start tracking and walking again.

172,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 52,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

216 kcal

Grasa: 9,54g | Prot: 4,60g | Carbh: 29,15g. Desayuno: Coffee with Cream, Cobs Ham & Cheese Croissant, Pears . más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Unrelated but wow you’re handsome! Good luck getting back on track :)

27 may. 21 por el miembro: TorStar80


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