Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 175,49g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Amy's Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito, Hormel Rev #3 Peppered Turkey, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Fried Pork Chop, Checkers French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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