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Diario
28 may. 21
Diario de siempre aprendiendo, 28 may. 21
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Disfruten del finde
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2021:
1888 kcal
Grasa: 98,99g | Prot: 184,00g | Carbh: 66,50g.
Desayuno:
Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Almuerzo:
Rústico Chuletón de Vaca, Hacendado Brócoli Congelado, Pan Blanco.
Cena:
Plátano, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo.
Pasa Bocas / Otros:
Energy Feelings Proteína de Guisante.
más...
2803 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Igualmente💞
28 may. 21 por el miembro:
marmag1
Yeah 🤟🏻. Igualmente SA 🤗
28 may. 21 por el miembro:
estherpl28
Lo mismo!!
28 may. 21 por el miembro:
sdelestal
Feliz finde SA! 😘
28 may. 21 por el miembro:
virgisalas5
Mucho ánimo para los vecis que están un poco regulinchi. 💪💪
28 may. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Igualmente!!!😘
28 may. 21 por el miembro:
Luna323
Buen finde!
28 may. 21 por el miembro:
Lasaña
a disfrutar !!!
28 may. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Buen fin de semana, Jose!
29 may. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
Igual Eva.
29 may. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
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