Diario de ugurcanatees, 28 may. 21

Perfil de ugurcanatees | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın!
Günde yeterince su içmeyi unutmayalım.
26 günde verdiğim 7,7 kiloyu kutluyorum.
Her gün tartıya bakıyordum.2-3 gün buraya güncel kilomu girip bakmadım.
Sanırsam böylesi daha iyi.
Sizin diyet serüveniniz nasıl gidiyor?

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2021:

1460 kcal

Grasa: 68,09g | Prot: 96,48g | Carbh: 170,09g. Desayuno: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Almuerzo: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Kakaolu Kurabiyeli ve Beyaz Çikolata Parçacıklı Tam Tahıllı Bar , Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Pasa Bocas / Otros: Sezar Salata, Armut. más...