Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 196,71g | Carbh: 477,79g.
Desayuno: Net Integratori Vb Micelle Xl, Limone, Hydro Extreme Gusto Gianduja, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Albicocche, Pesca, Cantalupo (Melone), Mela, Brioche. Almuerzo: Galbusera Più Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti. Cena: Net Integratori Vb Micelle Xl, Crostata alla Marmellata, Perfetti Goleador Cola, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Alce Nero Penne Rigate di Farro, Perfetti Liquirone In & Out. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo Electrolyte, Net Integratori Barretta Proteica , Perfetti Goleador Cola, Perfetti Goleador Shock, Misura Plumcake. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratchet2012a
|