Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 159,84g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, 卵, クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 業務スーパー オートミール, AJINOMOTO コンソメ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Cena: せんべい, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 調理したカブ, コープ 野菜の旨煮, 豚しゃぶ, 味噌汁, ご飯, ブリの照り焼き, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 調理したオクラ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|