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finalizando o jejum , ja fiz por um tempo cheguei ate fazer 48h , hoje depois de alguns meses tou voltando a essa estrategia de novo e começando aos poucos pois minha estrategia de jejum não é para emagrecimento , e sim pq o mesmo me da uma energia a mais
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918 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 65,90g | Carbh: 59,93g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo, Queijo Branco. Almuerzo: Pão Francês, Peito de Frango. Cena: Bordon Fiambre, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Vitarella Biscoito Maria. más...
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Peso Histórico de kellymedeiros._
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