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1113 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 141,01g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: 단호박, 파프리카, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 혼합 샐러드 채소. Almuerzo: 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 굳닭 수비드 불갈비맛, 단호박, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. Cena: 단호박, 랭킹수산 연어구이, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 혼합 샐러드 채소, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트. Pasa Bocas / Otros: 머슬팜 컴뱃 100%웨이 카푸치노. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
스텝밀 - 1 hora, 어깨 - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de boh30574
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