|
Питание держу. Чувствую процесс ПМС
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 53,96g | Prot: 68,04g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: Ашан Брокколи, Красная Цена Сливочное Масло, Global Village Чечевица Красная, Куриное Филе. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Цукини, Hochland Фетакса в Рассоле, Мистраль Гречка. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Цукини, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Магнит Авокадо. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|