Walking atleast an hr and 30 min every day and I can tell its helping. Scale moving some but mostly I can see the difference in how my clothes fit.
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 63,05g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Hardee's Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LTHOMP56
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