Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 46,91g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Zappalà Pecorino Fresco, Uovo, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Mulino Bianco Macine. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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