Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 158,78g | Carbh: 412,13g.
Desayuno: Myprotein Protein Spread - Milk Chocolate 21%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno . Pasa Bocas / Otros: Conad Sorbetto al Limone, Grenade Carb Killa Salted Peanut, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|