Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 56,49g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam gulai ala ala. Pasa Bocas / Otros: Aice Alpukat Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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