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Pegasus9
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30 may. 21
Diario de Pegasus9, 30 may. 21
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I seem to have a consistent loss happening. not as much as I'd like but it is a nice sized loss.
138,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
47,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
1362 kcal
Grasa: 86,34g | Prot: 77,28g | Carbh: 66,11g.
Desayuno:
Bob Evans Original Sausage Gravy, Grits, Ham (Whole, Cured, Roasted), Johnsonville Sausage Patty, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette.
Almuerzo:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), McDonald's Fish Filet Patty.
Cena:
Beachbody Butternut Squash Soup.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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excellent!
30 may. 21 por el miembro:
erikahollister
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