Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3322 kcal
|
Grasa: 142,32g | Prot: 119,16g | Carbh: 378,70g.
Desayuno: Mövenpick Haselnuss Creme , Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Meggle Streichzart Ungesalzen, Croissant, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mövenpick Haselnuss Creme , Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Meggle Streichzart Ungesalzen, Croissant, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: BBQ Sandwichfladen, Milbona Gouda Jung, Joghurtsauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), BBQ Sandwichfladen, Milbona Gouda Jung, Joghurtsauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis, Grandessa Spaghettieis. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja.1211
|