Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 114,12g | Carbh: 64,17g.
Desayuno: Alkosto Tostadas Integrales , Tosh Infusión Caliente Frutos Rojos. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Frisby Crutones, Queso Parmesano (Rallado), Aderezo de Ensalada Ranch, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Latti Queso Reducido en Grasa, White Holland Jamón de Pavo, Gel'hada Gelatina Light, Gel'hada Gelatina sin Sabor, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sancao Chocolate al 80%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de powerjanna
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