Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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411 kcal
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Grasa: 4,13g | Prot: 56,03g | Carbh: 42,54g.
Desayuno: be infused, egg white, Egg White. Almuerzo: brussels sprouts, tomatoe crushed, baby shrimp, clam, squid. Cena: sprouts, shrimp. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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