Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 118,44g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Миндаль Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Изюм, Ашан Сыр Российский 50%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Помидоры, Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Курага, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Семга Жареная. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|