Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 165,83g | Carbh: 277,46g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), とろろ, ご飯. Almuerzo: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Cena: せんどう 鶏レバー塩焼, ナスの天ぷら, 唐揚げ, キッコーマン わが家は焼肉屋さん 甘口, プチトマト, 味噌汁, 調理したブロッコリ（調理油なし）, はくばく もち麦ごはん, ハンバーグ, グリーンピース. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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