Diario de linda_46, 31 may. 21

Запеканка с рикоттой и черной смородиной. без сахара, со стевией. Запеканку разделила на 2 приёма: завтрак и обед. сытно и полезно.

---

993 kcal

Grasa: 39,31g | Prot: 69,16g | Carbh: 90,68g.   Desayuno: Olympus Iaurt Grecesc 2%, Клубника, Olympus Iaurt Grecesc 2%, Danone Activia, Сто Пудiв Мука Рисовая Борошно , Hortex Смородина, Milk Mark Творог 5%, Яйцо Куриное, Ferma cu Origini Ricotta. Almuerzo: Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa, Olympus Iaurt Grecesc 2%. Cena: Брынза, Буренка Сливки 10%, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Slim Хлебцы Рисовые Mix Seeds, Доброфлот Тунец (Кусок Целый Натуральный), Ferma cu Origini Ricotta, Olympus Iaurt Grecesc 2%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Клубника, Cerealitalia Батончик Day By Day с Апельсином. más...