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10g Azeite 150g de milho doce ( fritar até caramelizar ) 85 de atum Sal a gosto para cortar o doce do milho. Adicionar o atum no fim e misturar.
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1779 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 97,00g | Carbh: 198,06g.
Desayuno: Pingo Doce Atum em Óleo de Girassol, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almuerzo: Azeite, Pingo Doce Atum em Óleo de Girassol, Pingo Doce Milho Doce. Cena: Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pingo Doce Ketchup, PorSi Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pingo Doce Milho Doce, Cebolas, Azeite, Pingo Doce Delícias do Mar. más...
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