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Control de peso 31/05/2021:
Peso 67 kilo —————52
Busto 93cm—————-90
Cintura 74cm—————60
Barriga85cm—————-75
Caderas 96cm————-90
Piernas 59cm—————47
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 57,03g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Tulipán Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Té (Infusión), Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Muesli con Frutas, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té (Infusión), Té Verde. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de clarys40
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