Diario de clarys40, 31 may. 21

La confianza en uno mismo es un instrumento: la confianza en uno mismo no es heredada; debe ir desarrollándose a lo largo de la vida. No podemos permitir que una serie de miedos, una culpabilidad insana o cualquier forma de venganza nos controlen

1019 kcal Grasa: 28,60g | Prot: 57,03g | Carbh: 129,27g.   Desayuno: Tulipán Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Té (Infusión), Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Muesli con Frutas, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té (Infusión), Té Verde. más...
2054 kcal Ejercicio: Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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