Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lordxoba
Diario
31 may. 21
Diario de lordxoba, 31 may. 21
Perfil de lordxoba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Go go les 70
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2021:
296 kcal
Grasa: 2,75g | Prot: 53,80g | Carbh: 12,38g.
Desayuno:
Décathlon Whey Protein , La Vie Claire Psyllium Blond, Creatine Monohydrate , Myprotein Oméga 3, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Isolate.
más...
1143 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Super frérot 👍
31 may. 21 por el miembro:
Nlono7700
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lordxoba
Ver la Historia Completa