Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 28,04g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Petai, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Susu Jahe. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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