Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 50,67g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Superbom Melado de Cana, Pão de Trigo Integral, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abacaxi, Mangas, Mamão Formosa, Coxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvia herberts
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