Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 63,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 94,70g | Prot: 67,66g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Chef Select Surimi, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Almuerzo: Lovilio Parmigiano Reggiano, Dulano Cervela. Cena: Bofrost Bofrost Tomatensoep op Chinese Wijze. Pasa Bocas / Otros: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Avocado, Delhaize Troskerstomaten, Gelatelli Vanilla Macadamia Nut. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Dziubinski242
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