|
Akşam yemeği🧿 Yoğurtlu kabak salatası. Bu kadar güzel olucağını düşünmemiştim hiç. (Bu arada sorry çekmeyi unuttum biraz yedim)
|
830 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 26,93g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Mis Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yeşil Erik, Ayva, Yeni Dünya, Kırmızı Vişne. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Luppo Sandviç Kek. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Abs - 10 minutos, Kol - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 15 minutos, İp atlama - 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sude.şimşek
|