Diario de EuniSi, 07 may. 14

Perfil de EuniSi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2014:

880 kcal

Grasa: 30,27g | Prot: 51,72g | Carbh: 99,35g. Desayuno: Pingo Doce Chocolate de Leite com Amêndoas, Peras, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Carne de Coelho. Cena: Carne de Porco da Paleta Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, Café, Pingo Doce Salame de Chocolate, Bolacha Cookie, Danone Danio Morango, Croissants de Queijo. más...

2029 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Ah....já estraguei tudo....os colegas trazem bolachinhas e salame para o trabalho e não resisto....Agora já está.....

07 may. 14 por el miembro: EuniSi

Pronto.... sei bem como é..... não se resiste.... ;)

07 may. 14 por el miembro: Mimir Amelia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de EuniSi

Ver la Historia Completa

Diario de EuniSi, 07 may. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de EuniSi