|
İrmik + Hindistan cevizi + muz + bitter çikolata Kardiyo öncesi enerji bombası
|
1393 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 65,69g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Godiva Bitter Çikolata, Muz, İrmik, Harras Yarım Yağlı Süt, Bağdat Hindistan Cevizi. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Çiğ Köfte, Harras Tam Yağlı Ayran. Cena: Harras Taze Üçgen Beyaz Peynir Tam Yağlı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytinyağı, Sardis Toz Parmesan, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Harras Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Şölen Greta Zeytinli ve Dağ Kekikli Kraker, Ceviz, Danone Sorbe, Harras Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Escaladora - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervebb
|