Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 63,92g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Latte Scremato. Almuerzo: Crostata alla Frutta, Susine, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Pane Comune, Pasta al Sugo. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 5 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|