Diario de brufreitas22, 02 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:

1369 kcal

Grasa: 38,94g | Prot: 67,05g | Carbh: 184,50g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, Azeite de Oliva, Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. más...

2084 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

02 jun. 21 por el miembro: Vidinha1


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